TRX Tréninkový Plán 3

TRX TRÉNINKOVÝ PLÁN. Čtyřikrát týdně trénink. Každý trénink obsahuje video v reálném čase a také Ti na požádání zašleme tréninkovou kartu s popisem jednotlivých cviků, počtem opakování a s výzvou na závěr. Přinášíme vám nástroj, jak svůj trénink nejen oživit, ale hlavně zefektivnit. Můžete se těšit na širokou škálu cvičení s nejpopulárnější pomůckou ze světa fitness a systematický program tréninků, který vás udělá fit a posune trénink vás nebo vašich klientů o level dál. Ať už jste hobby válečník a nebo zvídavý trenér, TRX TRÉNINKOVÝ PLÁN je skvělou pomůckou k programingu vašeho tréninku. 

• pomůcky: TRX
• délka 1 tréninku: 35min
• počet tréninků: 4
• PDF karty s jednotlivými tréninky (na vyžádání zašleme mailem)