Kristýna Bělíková
Od mala jsem milovala pohyb.
Jsem ráda, že i v dospělosti je pohyb hlavní náplní mého života.
Pohyb by měl být nedílnou součástí našeho života v kterémkoliv jeho období.
Kurzy trenéra
Články trenéra
10/18/2021
Diastáza - často podceňovaný problém
Diastáza způsobuje problémy s bolestí zad, břicha, ovlivňuje trávení a může způsobovat problémy v těhotenství. Trpět jí může kdokoliv, dokonce i miminka nebo sportovci, kteří „přeci cvičí“.
01/05/2021
Cvičení v těhotenství aneb tvé tělo ti poděkuje nejen v průběhu, ale i po porodu
enefitem je nejenom lepší pocit během gravidity, menší obtíže s bolestmi zad, lepší mobilita i při přibývající váze, ale i lepší fyzická připravenost na samotný porod, který je fyzicky velice náročný a pro většinu prvorodiček je to i velmi dlouhý proces zrození nového života.
Zaregistrujte se ve 3DFA
Získejte okamžitý přístup k informacím, tréninkové školení ZDARMA a další výhody.
Stačí, když vyplníte: