Filip Raptopulos
Pohyb (trénink), dýchám, jím a piju!!!
Nesnáším hrubiánství a lhostejnost.
Miluji zvířata a skvěle vařím. Fakt!
Kurzy trenéra
Články trenéra
03/15/2021
Když se pletou pojmy s průjmy
Když se pletou pojmy s průjmy. Když trenéři sejdou z cesty, která u dětí funguje. Když zapomínáme, že děti nejsou zmenšeninou dospělých. Jak trénovat děti efektivně a hravě.
05/13/2020
Raná specializace dětí ve sportu
PROBLÉMEM NEMUSÍ BÝT RANÁ SPECIALIZACE, ALE ZPŮSOB VEDENÍ TRÉNINKU POUZE JEDNÍM SMĚREM! Raná specializace má také velká pozitiva pokud se jedná o kombinaci s jinými aktivitami, například proces učení je kvalitnější a dítě si také vytváří lásku k danému sportu.
03/12/2019
TRX HIIT aneb vysoce intenzivní trénink jinak, než jste zvyklí!
Co takhle jít na to jednoduše a zároveň velmi efektivně? Máme pro vás řešení. Vysoce intenzivní intervalový trénink, na který vám budou stačit hodinky, vaše tělo a TRX. Nic víc, nic míň.
Zaregistrujte se ve 3DFA
Získejte okamžitý přístup k informacím, tréninkové školení ZDARMA a další výhody.
Stačí, když vyplníte: