Nejbližší termín školení
Předmět školení
TRX Rip Trainer je určen všem osobním trenérům a skupinovým instruktorům, kteří se chtějí dozvědět více o jedinečnosti a účinnosti tohoto mladšího bratra TRX závěsného systému. Bude vaším skvělým nástrojem pro unilaterální trénink. TRX Rip Trainer je velmi variabilní pomůcka pro rozvoj síly, výbušnosti, flexibility a vytrvalosti. Je nenáročný na prostor a můžete si ho vzít všude s sebou.
Naučíte se
Nastavení, manipulace a možnosti použití
Velký zásobník cviků a jejich modifikace
Správná volba obtížnosti dle schopností klienta
Programing a sestavení tréninkové jednotky
Harmonogram školení
PROGRAM
Váš lektor
Tvrdí, že celé fitness hledá nějaké zkratky, zázračné metody, sexy cvičení a přitom odpověď může být úplně jednoduchá. Vzít si inspiraci z toho, jak jsme se naučili hýbat jako malé děti, ve vývojové kineziologii.
Nejlepší odpočinek je čas strávený s rodinou.
Hýbe se v horách, lesích, v přírodě a příležitostně také v nákupním centru (v rámci manželské harmonie).
Když ho chcete umlčet, dejte mu sklenici s Nutellou.
