Vývojová kineziologie Level 1

Břišní a zádové svaly v souladu

Nejbližší termín školení

Počet míst je omezen

08/14/2021
Praha
Další termíny
10/16/2021
Praha
12/11/2021
Praha
Cena s DPH: 2 620,-
Cena bez DPH: 2 069 ,-

Předmět školení

Ve všech pozicích maximálně využijeme hybné vzorce, se kterými se rodíme. Budeme dávat naší centrální nervové soustavě informace a ta zařídí automaticky, tedy bez našeho vědomí, všechny potřebné svalové souhry. Každá poloha má svůj účel a ve vývoji člověka své místo, zvládnutí celotělové pohybové součinnosti umožní zvládnutí polohy vyšší a náročnější.

V probíraných vývojových pozicích využijeme poznatky z pozorování motorických řešení dětí. Abychom zajistily kvalitu motorických koordinací vznikajících ve vývoji batolat, budeme používat pokyny, které zajistí spolupráci celého těla k zajištění pohybového cíle. Chceme-li využít výhod vývojových poloh a napodobit pohyb dětí, je třeba to dělat stejně jako ony.

Naučíte se

  • Komunikovat s vlastní nervosvalovou soustavou při odstraňování posturálních nedostatků
  • Vytvořit ideální opory pro konkrétní pohyb, kdy dochází k centrovanému postavení kloubů celého těla
  • Využít specifické svalové koordinace každé pozice v posilovacím cvičení

Harmonogram školení

09:0009:15
Úvod a představení
09:1511:00
Hledání stability v nestabilních vývojových pozicích
11:0012:00
Co znamená, když se řekne vývojová kineziologie
12:0013:00
Rozbor běžně používaných pokynů, např. vytahování hlavy v prodloužení páteře a porovnání s účinky pokynů, které uvádějí v činnost celý senzomotorický systém
13:0014:00
Oběd
14:0016:45
Cvičení ve vývojových řadách. Předělání různých izolovaných cviků do celotělového zapojení pomocí vrozených svalových souher.
16:4517:00
Shrnutí, závěr

Lektor

1 Taky mu nejdou šachy.
2 Za soupeře doporučuje Kubu Wurzela.
3 Telefonuje za chůze a tohoto moudrého, klidného a pečlivého muže nevytočí vůbec nic.

Ohlasy na školení

Jak probíhá školení

Omezený počet míst

08/14/2021
Praha
Další termíny
10/16/2021
Praha
12/11/2021
Praha
Cena s DPH: 2 620,-
Cena bez DPH: 2 069 ,-