Kondiční trenér dětí a mládeže - Pohybové hry

Děti nejsou zmenšeninou dospělých

Nejbližší termín školení

11/27/2021
Praha
Další termíny
02/26/2022
Praha
Cena s DPH: 2 620,-
Cena bez DPH: 2 069 ,-

Předmět školení

Děti nejsou zmenšeninou dospělých! Proto je zde kurz pro všechny trenéry, kteří chtějí pracovat nebo pracují s dětmi nebo teenagery. Na základech anatomie, fyziologie a psychologie mladých sportovců se naučíte sestavit správně tréninkové jednotky a plány.

Kurz je sestaven tak, aby trenéři a instruktoři dokázali efektivně trénovat různé věkové kategorie (6-10, 11-15) a správně rozvíjet kondici dětí a mládeže. Dále se naučíte dobře zapojit různé fitness pomůcky do kruhových tréninků a přizpůsobit trénink tak, aby se stal pro tuto speciální věkovou kategorii trénink zábavou a ne nutným zlem.

Pro maximální benefit ze školení doporučujeme před tímto kurzem absolvovat Certifikovaný kurz osobního trenéra.

Naučíte se

  • Základy anatomie, fyziologie a psychologie dětí a mládeže
  • Coaching efektivně a srozumitelně, využívat koučingové metody cíleného vědomého pohybu
  • Nastavit standard základních pohybů a měnit podmínky díky využití různých fitness pomůcek (TRX, Vipr, agility pomůcky, medicinebally a další)
  • Sestavit kruhový trénink na základě více modalit opřený o fundamentální pohyby a sestavit kondiční program adekvátní věku

Harmonogram školení

09:0009:25
Úvod a představení
09:2510:10
Kruhový trénink hrou
10:1011:00
Trocha teorie nikoho nezabije (anatomie a fyziologie)
11:0011:30
Coaching
11:3012:30
Síla (teorie a praxe)
12:3013:30
Oběd
13:3014:30
Rychlost (teorie a praxe)
14:3015:30
Koordinace (teorie a praxe)
15:3016:00
Pohybové hry (teorie a praxe)
16:0016:50
Grande Finale
16:5017:00
Teď už jen začít trénovat

Lektor

1 Pohyb (trénink), dýchám, jím a piju!!!
2 Nesnáším hrubiánství a lhostejnost.
3 Miluji zvířata a skvěle vařím. Fakt!
11/27/2021
Praha
Další termíny
02/26/2022
Praha
Cena s DPH: 2 620,-
Cena bez DPH: 2 069 ,-

Ohlasy na naše kurzy

11/27/2021
Praha
Další termíny
02/26/2022
Praha
Cena s DPH: 2 620,-
Cena bez DPH: 2 069 ,-