Kondiční trenér dětí a mládeže - Pohybové hry
Děti nejsou zmenšeninou dospělých
Nejbližší termín školení
Předmět školení
Děti nejsou zmenšeninou dospělých! Proto je zde kurz pro všechny trenéry, kteří chtějí pracovat nebo pracují s dětmi nebo teenagery. Na základech anatomie, fyziologie a psychologie mladých sportovců se naučíte sestavit správně tréninkové jednotky a plány.
Kurz je sestaven tak, aby trenéři a instruktoři dokázali efektivně trénovat různé věkové kategorie (6-10, 11-15) a správně rozvíjet kondici dětí a mládeže. Dále se naučíte dobře zapojit různé fitness pomůcky do kruhových tréninků a přizpůsobit trénink tak, aby se stal pro tuto speciální věkovou kategorii trénink zábavou a ne nutným zlem.
Pro maximální benefit ze školení doporučujeme před tímto kurzem absolvovat Certifikovaný kurz osobního trenéra.
Naučíte se
- Základy anatomie, fyziologie a psychologie dětí a mládeže
- Coaching efektivně a srozumitelně, využívat koučingové metody cíleného vědomého pohybu
- Nastavit standard základních pohybů a měnit podmínky díky využití různých fitness pomůcek (TRX, Vipr, agility pomůcky, medicinebally a další)
- Sestavit kruhový trénink na základě více modalit opřený o fundamentální pohyby a sestavit kondiční program adekvátní věku