TRX® Funkční trénink
Standart zůstává, podmínky se mění
Nejbližší termín školení
Počet míst je omezen
Předmět školení
Standart zůstává – Podmínky se mění. Školení z dílny TRX Training tentokrát s aplikací na další pomůcky využívající se ve světě fitness. Kurz je sestaven tak, aby trenéři i instruktoři mohli aplikovat své zkušenosti z předešlých kurzů TRX do pohybem zaměřených tréninkových jednotek s využitím dalších pomůcek jako jsou kettlebells, RIP, powerbag, volné váhy a další.
Pro maximální benefit ze školení doporučujeme absolvování TRX pro osobní trenéry či TRX pro skupinové tréninky před tímto kurzem.
Naučíte se
- Používat TRX fundamentalní pohyby jako standard vysoce efektivního, systematického přístupu koučovaní klientů
- Nastavit standard základních pohybů a měnit podmínky díky využití TRX a dalších modalit (kettlebells, volné váhy, powerbag a další)
- Využívat koučingové metody cíleného vědomého pohybu
- Sestavit kruhový trénink na základě více modalit opřený o TRX fundamentální pohyby
Harmonogram školení
Lektor
1
Pohyb (trénink), dýchám, jím a piju!!!
2
Nesnáším hrubiánství a lhostejnost.
3
Miluji zvířata a skvěle vařím. Fakt!